今天9时10分， 北京发布暴雨橙色预警：
预计8月4日12时至5日8时，北京大部分地区将出现1小时雨量70毫米或6小时雨量100毫米以上的强降水，其中，房山、门头沟、石景山等区的部分地区6小时降雨量可达150毫米以上，个别点200毫米以上，山区及浅山区出现山洪、泥石流、滑坡等灾害的风险极高，低洼地区极易出现积水，请注意防范。
北京疾控温馨提示广大市民朋友：请大家注意出行安全，加强健康防护，防止疾病的发生。
一、注意出行安全
降雨期间减少外出，切勿涉水行车，不在低洼路段和区域停放车辆，避让积水路段，远离高压线和危险区域，确需外出尽量选乘公共交通工具。
二、注意饮水卫生
建议饮用开水、瓶装水，养成不喝生水的好习惯，禁饮带有颜色、带有异味（余氯或臭氧等消毒剂味道除外）、呈现浑浊的水。
展开剩余60%三、注意食品卫生
降雨天气温度高、湿度大，食品易腐烂变质，饭菜尽量当日清，剩饭、剩菜要冷藏，食用前要彻底加热。切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果和餐具，加强清洗和消毒。不吃淹死、病死的禽畜，不吃被雨水浸泡过的食物，不吃来源不明的食物，不吃野生蘑菇、野菜和野果。
四、注意个人卫生
降雨天气皮肤有可能接触到雨水，雨水浸湿部位要及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤疾病。日常生活注意手卫生。
五、外出避免蚊虫叮咬
户外活动注意防蚊虫叮咬，减少草地、树林等环境中长时间停留。注意做好个人防护，穿长袖衣服或裸露的皮肤涂抹驱避剂。
六、注意环境卫生
保持室内外环境清洁，如果住所被雨水浸泡，入住前要先清污、 再消毒，并 及时清理居室周边的雨水垃圾，尤其要做好厕所等关键部位的清洁卫生，减少蚊虫孳生，注意防蚊、灭蝇。
七、做好健康监测
密切关注自己和家人的身体状况。如果出现发热、腹痛腹泻、恶心、呕吐或者其他身体不适症状要及时就医，期间做好个人防护，避免将疾病传染给家人。
编辑：Suki
部分文字来源：气象北京
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